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中医
针灸美容显奇效
人体的十二正经和奇经八脉与头面部都有非常紧密的联系,五脏六腑之精气以及吸收的水谷精微通过经络输送到头面部,以濡养肌肤,保证新陈代谢的需要,保持肌肤的荣润与光泽。反之,若经络的功能失常,不能运行气血,则可能会毛发脱落,
隔夜茶水的7大妙用
隔夜茶,在大多数人的眼里是不能饮用的,而且像夏天这样的高温的天气,大家更觉得隔夜茶是不能喝的。但是如果没有变质的隔夜茶水是有许多的妙用的,它不仅可以喝同时还具有保健的功效。要看隔夜茶水是否有妙用,它的前提是要隔夜茶水是没
维吾尔医药挺神奇
“维吾尔医药治疗白癜风:好转率98%,治愈率30%。”白癜风治疗至今是世界性难题,这一信息无疑令人振奋,也让记者在赴新疆采访前就对维医药产生了浓厚的兴趣。民族医药一支奇葩“没想到维药这么灵。”在新疆维吾尔自治区维吾尔医院
高血压疾病的诊断原则
高血压疾病的初步诊断非常的简单,我们个人平时在家自己进行血压测量以及进行简单的人体检查时,倘若了解高血压的诊断方法,自己便可以对自己的是否病情有一个了解。下面为大家介绍下关于高血压疾病的诊断以及其原则。(1)患者在休息静
要长寿:留点事给老人做
周末,我去朋友家,看到夫妻俩把家里收拾得一干二净。朋友说,我明天要上班,得赶紧把家里的杂事做完,别累着老妈。我劝道,老人在家没事干,闲着会生病的,你得留点力所能及的事给她做,对她有好处。朋友不解地问,老人里里外外地忙碌,
中医治“类风关”疗效优于激素
类风湿关节炎(简称“类风关”)是以慢性多发性关节炎为主要表现的一种全身性免疫性疾病,属中医“痹证”范畴。主要表现为晨僵、全身(局部)关节红肿热病及功能障碍,以及受累关
辨明体质 选择“进补”中成药
核心提示:选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段,但切不可滥用。老中医建议大家,要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,正确选用中成药。1、气虚体质:气虚体质进补的中成药,旨在增强机体的活动能力,尤其是肺脾二
国庆假期给你的肠胃也放放假
不吃早餐,简单应付的午餐,晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵……这是众多白领族日常生活的写照。不健康的饮食习惯,不仅令胃肠道长期处于超负荷运转状态,慢性胃炎、胃溃疡、“三高”(高血压、糖尿病、高血脂)等毛病
中医告诉你针灸减肥的好与坏
针灸减肥并不是适合每一人的,要想减肥的人千万不要盲目的进行针灸减肥,不适合的减肥会对身体造成很多伤害,下面就让中医告诉你针灸减肥的好与坏都有哪些?医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减
补肾按摩保健法 只需揉揉全身7部位
导读:中医认为,肾脏为先天之本,身体随着肾气的旺盛而生长发育,随着肾气的衰退而衰老。因此,补肾很重要,而且要慎重,切记盲目药补。接下来中医教你补肾按摩保健法,简单易行,只需从头到脚揉揉身体7个部位,只要坚持下去,
您还在照老方拿药吗?
现在天气冷了,患有慢性病的老人们基本上都不出门了,所以来拿药的通常是老人的子女。然而,这样不来看病,照着原来药方抓出来的药,就没有问题吗?北京大学第三医院保健科副主任医师王平说这种“光开药,不看病”的情况在一些常年患病的
中医针灸减肥瘦脸有哪些穴位
针灸减肥并不是和脂肪短兵相接!而是通过刺激穴位,从内调节内分泌,促进新陈代谢,来实现减肥!针灸减肥因其有效安全无副作用的。针灸减肥瘦脸的常见穴位百会穴:预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即
中医支招:减轻熬夜伤害的几种方法
熬夜无疑对身体是一种伤害,如何把熬夜对身体的伤害降到最低?中医来支招。 常“拿五经”能健脑 熬夜的同时,用双手手指从前额梳向后脑勺,每次3~5分钟,能保持头脑清醒。头部正中是督脉的循行部
春季养生
春季咳嗽多吃梨和百合近日天气冷暖急剧变化,不少人出现了感冒或上呼吸道感染,办公室里常闻咳嗽声。医学专家介绍,春季咳嗽可多吃梨和百合,可增强上呼吸道免疫能力。医学专家认为,春季咳嗽多因感冒引起,尤其像近几日,天气转暖后又急
初秋防燥不妨常按我们身上的“三泉”
初秋季节的气候给人们带来了一丝凉意,同时也让人们感受到了燥意,如何做好防燥工作,中医专家提醒,这时不妨常按我们身上的“三泉”——涌泉、极泉和阴陵泉。 出汗多伤阴
针灸可以减肥 谨记规范治疗
针灸减肥有一定的适应症,并非人人合适。一般来说,体重符合标准的,就算个别地方稍显胖一点,医生也不主张减肥。此外,20岁以前原则上也不主张针灸,因为此时人体生长发育尚未完全稳定,即使20岁以前采用针灸瘦身,其治疗效果也不一
盛夏到来中医话补阳 当心“40不补50受苦”
四十不补 五十受苦中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。广西人民医院中医科唐志民副主任医师介绍,壮年之后,女性是42岁,男性是48岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过
“中药伟哥”想说爱你不容易
勃起功能障碍是男性心中最难言的痛。有调查显示,我国男性中有上亿人患有俗称“阳痿”的勃起功能障碍。在这些患者中,绝大多数人没有勇气走进正规医院接受治疗,而即使走进医院,又有很多人担心医生开出的西药有副作用。因此,那些在药店
药茶养生 老人饮茶宜清淡
茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,专家提醒,一切事物都有两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健康。总的来说,老年人喝茶,宜淡不
有效改良皮肤干燥多吃血糯米
血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,实用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严冷且干燥的冬天,年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。中医养生理论以为,五色进五脏,即不同颜色的食品,它养
中医养生八大妙方
在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生,延年益寿。一、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有
女人经络养生的12个小秘密
经络养生主要是通过经络调度身体各个组织,采用中医按摩、推拿等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法让现在都市女性倍受青睐,原因是不但能排除体内毒素,还能美容养颜。下面一
浅谈“秋冻”养生
俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,这就是人们所说的“秋冻”。不过,不同的人群、人体的不同部位、不同时
每天搓搓腿 活到九十九
导语:按摩可以养生防病和抗衰老。今天小编推荐一种很简单的养生之道给大家,只要每天搓搓腿,就可以延缓衰老、强身防病。平时人们按摩四肢和身体,习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。
燕麦究竟有哪些独特食疗功能呢?
有些白领短短3个月就瘦了数十斤,一打听,原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果,区区一点薄薄的燕麦竟能补充一个人日需的五谷杂粮,燕麦究竟有哪些独特食疗功能呢?营养专家陈教授解释说,燕麦作为一种古老的粮食作物,生长在海拔1000
我国古代文人养生术
睡眠法:南宋诗人陆游,晚间读书,一般以二更鼓尽(相当于晚间10点)为限度。他认为,睡眠是消除疲劳的最好方法,经常熬夜,必然头昏脑胀,记忆力下降。静坐法:北宋才华横溢的文学家苏拭推崇静坐养生法。他曾建了一个“息轩”,并题日
小女孩得妇科病 是真的吗?
[导语]小女孩也得妇科病,这是真的吗?简直太难以置信了,下面就让小编来为详细介绍一下吧!韩女士:我女儿今年12岁,在今年4月份时,得了细菌性咽炎,治好后,5月份又反复了一次。在6月初,孩子出现阴部痒,阴道口较红,内裤上沾
这些都是关节炎 但是区别却很大
关节炎其实只是泛指关节类的疾病,我国关节疾病的患者人数及其庞大,达到了上亿,而且数量还在不断的增加。那么关节炎说的都是什么关节疾病呢?临床到底有什么区别?1.风湿性关节炎多见于儿童及青年,以急性发热及关节肿痛起病。主要侵
针灸推拿中医药进行学术交流
[导语]为期3天的2011年杭州市针灸推拿学会、临安市中医药学会年会暨学术交流会日前在我市举办,百余位学会理事、专业医师和学者参加了年会,并进行了业务培训和学术交流。年会由杭州市针灸推拿学会、临安市中医药学会、临安市中医
白领一族宜常喝菊花茶
很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛
醉酒怎么办?试试点穴醒酒法
初醉醒酒法一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为
按压3穴位 让你远离亚健康
[导语]亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利于人体健康的方向
营养师都是这们吃粗粮的
粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低,容易让人有饱腹感。适当吃些,可促进肠胃蠕动,能排除废物、减少毒素在大肠堆积,可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱,粗粮吃多了容易引起腹胀
何首乌有奇效中老年人降压降脂必知3秘方
何首乌有奇效 中老年人降压降脂必知3秘方,何首乌是名贵的中药材,有补益精血之效。中药何首乌,有生首乌与制首乌之分,二者功效也不一样,生首乌有解毒、消痈、润肠通便之效,制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。如今,血压高,血
毒性中药的炮制
[导语]毒性中药,需减毒或去毒才能药用,故有毒药物的炮制是中药炮制的重要内容之一。下面专家来介绍毒性中药的炮制方法,一起来看看吧!近50年来,广大医药工作者在继承中药传统炮制技术和理论的基础上,应用现代科学技术对其进行研
肾阴虚与肾阳虚的不同症状
肾阴虚主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子
中医按摩娇嫩婴儿鼻炎
专家指出,婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因,和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短,鼻毛尚未长出,并且后鼻道狭窄,黏膜柔嫩,细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时,由于鼻黏膜下血管丰富,分泌物多,后鼻腔容
夏日中医针灸让你拥有好身材
[导语]我们都知道中医针灸让你拥有好身材,但是中医针灸减肥的优势是什么?想必大家都不是很清楚,接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道,相比减肥药手术减肥等西式减肥方法,中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪
夏季天灸强身防病不要等待
核心提示:天灸全称为“三伏天·天灸”,即在是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,根据所要预防的疾病,在对应穴位上贴上中药,以达到灸治效果的。天灸包括“三伏天·天灸”
熬夜看球 教你三招告别熊猫眼
世界杯来了!球迷们经过了一夜的疲劳作战之后,第二天大多数人都顶着熊猫眼去上班。然而世界杯比赛要维持一个月,难道GGMM们要当一个月的“大熊猫”?别担心,小记马上为您出招。招一:维生素观球前先服用一颗维生素B、一颗维生素A
“倒牙”也是一种病
三成中国人牙本质敏感日前,中华口腔医学会公布了《中国成人牙本质敏感流行病学调查》结果。数据显示,20-60岁成人中牙本质敏感的患病率为29.7%,高发年龄组为40-69岁年龄组,女性高于男性。这表明,我国近三成的成年人每
春季吃韭菜虽好 但禁忌不可不知
初春吃韭菜,既补肾温阳,又益肝健胃,可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢?买回来的韭菜又该如何清洗处理?韭菜好吃却有哪些禁忌? 吃韭菜的禁忌: 1、不应生食韭菜 既不可加热时间过久食用也不可生
想长寿 要学会八方法
如今女性的生活和工作压力不比男性少,所以女性患上疾病的概率也愈来愈大。那么,哪些健康的生活方法能增强女性免疫力,延长寿命?下面我们一起来看:晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示,缺少
我们的大脑该如何来护养?
如果一个人觉得自己的单眼皮很难看,可以整容变成双眼皮;觉得鼻梁不够高,可以通过手术将它垫起;甚至觉得乳房不够大,可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过,因为不够聪明,所以我们要修整一下自己的大脑?大脑位于我们身体最上方
果中食疗佳品 理气妙药佛手
佛手又名五指橘、佛手柑、九爪木,为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手果实皮色金黄,肉质白嫩,香脆甘甜。佛手不仅有较高的观赏价值,而且具有珍贵的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载:“佛手气味辛,温无毒;主治下气,除心
如何用简单的方法治疗太极松腰
导语:走的过程,要放松身心,可数着步伐走。如果能按照8步到10步一圈的方法走,则效果更佳。转圈走,不仅仅能松腰,而且松胯的效果也很突出。在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为
专家建议“低脂肪,吃粗粮”
“粗粮会逐渐被人们所接受,不仅是它的功效,还有它的口感。”营养学专家柴巍中博士如是说。无论是男女老幼,都可以从粗粮当中获取人体所需的营养元素。虽然人们一直对粗粮的口感存在一定的说辞,细粮粗粮是互为补充,缺一不可。就像《黄
中医为你详解安胎常用药
清热安胎用黄芩中医妇科认为:“胎前宜清。”黄芩味苦性寒,为清热安胎的主要药物。张仲景的黄芩汤用黄芩配芍药、甘草、大枣而成,能治各种里热腹痛证。妇科借用作清热安胎的基础方,可与下列诸安胎药配合同用。和胃糯米与砂仁妊娠早期常
抗衰老必须做哪些事
抗衰老必须做哪些事抗衰老必须做哪些事想要永葆青春,必须先戒除不良的生活习惯。近日,医生指出,抗衰老首先要戒掉以下4件事。1.肥胖医生指出:“胖起来更容易老。”老化和血液循环息息相关,胖人血管中脂肪
观察眼睛自测健康:眼皮浮肿需注意脏器
“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知,人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子,看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋,其实要关注的东西还更多。眼科专家说,眼睛不仅是心灵的窗户,更是健康的窗户
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